GYRO-BALL _ POWERBALL z diodami

Powerball - oparty na żyroskopie przyrząd do treningu i rehabilitacji palców, stawów, mięśni dolnej i górnej partii rąk. Powerball wykorzystywany jest zarówno do rehabilitacji jak i zwykłej rozrywki.

Zabawa polega na rozkręceniu wirnika Powerball'a do dużej prędkości obrotowej szybkimi okrężnymi ruchami ręki i podtrzymywaniu tych obrotów nieznacznymi (choć wymagającymi pewnego wysiłku) ruchami nadgarstka, zsynchronizowanymi z Powerball'em. Siła, jaką trzeba w to włożyć, rośnie wraz z obrotami urządzenia.

Możesz nim ćwiczyć - ramię , przedramię nadgarstek lub biceps.

Powodzenia!

     TAK ĆWICZYMY BICEPS

    TAK ĆWICZYMY NADGARSTEK

     TAK ĆWICZYMY PRZEDRAMIĘ

   TAK ĆWICZYMY RAMIĘ